1、您好！头发干枯毛躁的话，常常是营养状况不好可以造成头发的干枯毛躁，中医讲叫做发为血之余，就是说头发是血的多余的表现。

2、血脉充足、身体很好的话，营养状况好。

(资料图片仅供参考)

3、那么他的毛发就是滋润的。

4、有油腻有光泽的，如果是贫血名种的疾病，那么他的毛发就是干枯的，所以我们要想毛发好，首先要调理我们全身的状况，我们身体状况好了。

5、毛发自然就好，这个很重要，增加营养、增加睡眠，身体状况好。

6、那么毛发就好了。

7、冬季头发不好打理，建议您可以参考一下如下几个方法：戴帽子即使你认为帽子与你的形象不搭，也不要着急否定它。

8、因为帽子不仅可以保护头发、而且也可以保持发型。

9、2、不要在头发干后立刻出门因为在用吹风机或卷发棒做过造型后，至少要留出30分钟的时间让头发温度降下来。

10、3、使用护发素洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，确保护发素停留的时间比包装上写的稍久一些。

11、这样既可以增强效果，又能使你的头发得到更可靠的保障。

12、4、护发精油是冬季护发的一大法宝洗完头发后立刻使用护发精油，或者在洗发水中添加精油，这样可以给头发补充养分，使你拥有柔顺秀发。

13、希望可以帮助到您！望采纳，谢谢。

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